房屋修繕

油炸物，完全碰不得？油脂劣化，癌症跟著來！雖不鼓勵大家吃油炸食品，但只要能確實了解到油脂的特性、選擇、儲存環境與烹調方式上的小撇步，相信也都可以吃得很滿足、開心與放心。周末到夜市走一圈，到處可見大排長龍的人潮，不是排電影票也不是排遊戲，排的可能是購買「特大XX雞排」、「波霸珍珠奶茶」。曾幾何時，「炸雞排」、「鹽酥雞」、「臭豆腐」、「珍珠奶茶」已成為台灣特有的飲食文化。視「雞排」+「珍珠奶茶」為「最佳組合餐」的，大有人在。這種高油脂或不恰當的組合，往往會讓食品營養學家捏一把冷汗。脂質是我們日常飲食中重要的熱量來源，約占20~30%，亦提供重要的必需脂肪酸及有幫助脂溶性維他命A、D、E、K吸收與運送的重要功能。也是令人「又愛又怕」的「物質」，有它的存在，會刺激食慾，增加食物的美味與可口性，但不適當的攝取，不但會造成「肥胖」，亦會導致許多慢性疾病的發生。也就是因為攝取過多的脂質會給健康帶來某些程度的威脅，所以多年來醫界與營養界一直倡導健康低脂飲食。但在2006年2月間，在美國醫學會雜誌中曾發表3篇歷經8年花費4億美元以5萬婦女作為研究對象被稱為「勞斯萊斯」的研究結果中顯示，低脂飲食無益健康，不會降低心血管與癌症的罹患率。這系列的研究結果讓醫界與營養界重新對「脂質」有了新的思維與定義的機會。就營養、保健的觀點來說，高油或是高溫油炸食品本來就應該少吃，因為其熱量、油脂都偏高，但在考量脂質的攝取量之際，其實更應該考量到其種類與品質。一般而言，脂質是非常容易氧化與酸敗的營養素，對健康的影響也非常大，但「油炸食品」有其保溫、美味與多變化的特性，很難讓人拒絕。如何選擇油炸油？＜飽和脂肪酸好與不飽和脂肪酸＞油脂中所含的脂肪酸的種類與量會影響到油脂的特性與利用。一般來說，可以以其飽和度及所含的雙鍵數來分為飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸等。含飽和脂肪酸較多的脂質，如動物性油脂、黃油 (butter)、椰子油、棕櫚油等，前兩者在室溫下為固態，後兩者則為液態；比較穩定，較不易氧化。植物性油脂則大都含有較高比率的單元不飽和脂肪酸，如橄欖油、芥花子油，或多元不飽和脂肪酸，如大豆油、葵花油、玉米油等，在室溫下呈現液態。從預防心血管疾病的角度來看，不建議攝取過多飽和脂肪酸，相對的，不飽和脂肪酸含量多的油脂較有益於健康，但因其加熱後容易發生過氧化反應而產生自由基且帶來氧化傷害，故含多元不飽和脂肪酸高的油脂是不適合高溫油炸的，所以欲「高溫油炸」時，建議選擇含飽和脂肪酸較多、不飽和脂肪酸較少的油脂。＜反式脂肪酸＞因為不飽和脂肪酸不穩定，所以食品加工業者則利用「氫化作用」來增加其飽和度、穩定性及可塑性。但加工過程中所產生的「反式脂肪酸」，卻也帶來「非預期中的影響」。自然界中的不飽和脂肪酸大都為「順式雙鍵」，只有在反芻動物的脂質中才發現少量的「反式脂肪酸」。經過「氫化作用」後所產生的「反式脂肪酸」大都為凝油脂酸 (elaidic acid)，根據研究報告發現，其猶如飽和脂肪酸，會增加血中總膽固醇、LDL-C, LDL-C/HDL-C比值，及降低 HDL-C，進而增加罹患「冠狀動脈心臟病」的機會。常用在烘培食品的人造奶油、烤酥油或是油炸油，或是微波食品、甚至於加在咖啡及茶中的奶精／奶球都含有相當量的「反式脂肪酸」。從2006年開始，美國食品藥物管理局（FDA），即要求所有食品的營養標示上需多增加「反式脂肪酸」之含量，且建議不超過2%。目前國內並未有這方面的規定，除了建議少吃一些加工食品（如奶油蛋糕、洋芋片、炸薯條、油炸零嘴等）之外，並建議喝咖啡、茶等飲料時，以牛奶來取代奶球或奶精，以減少攝取「反式脂肪酸」的機會。現在也有一些商家會主動告知消費者，其店內所使用的為不含「反式脂肪酸」的油脂，讓消費者有更多的選擇。高溫油炸久，易癌化在筆者一系列對油炸油的研究中發現，經過連續高溫（190~200℃） 油炸6小時，油脂品質即已開始發生劣化，隨著高溫油炸時間的增加，油脂會發生水解、氧化、異構化、熱分解與聚合作用，顏色會變深、黏稠度變大、發煙點降低、泡沫多、吸油力增大等。若以持續油炸18~24小時的油炸油來餵養動物時，會降低其食慾、使毛色變黃、飼料效率降低、增加維他命A、C、E等抗氧化物質的消耗、導致脂質過氧化作用、蛋白質氧化等之發生，並增加氧化壓力。在我們的研究中也發現，當飲食中含高油或是含經高溫處理之油炸油時，均較易導致動物體結直腸的病變或癌化之發生。此外，因為常做為油炸食品原料的大都為「高澱粉、低蛋白質」的食物，例如馬鈴薯、地瓜、麵粉、米等，不論在國外或國內的研究均發現，當這些食物在加溫至150℃以上時，即會產生一種致癌物－－丙烯醯胺（acrylamide）。在常吃的洋芋片、薯條、油條、燒餅、泡麵、沙琪瑪、方塊酥、麻花等食品中，均可發現丙烯醯胺的存在。在一些相關研究中亦發現，常攝取含丙烯醯胺的食物可能會引起基因突變，進而形成癌細胞。這也是喜歡吃油炸、燒烤食物的消費者，不可不慎的問題。購買油炸品小撇步油脂有六大天敵－－光、熱、水、氧氣、鐵或其他金屬、食物殘渣等，所以在儲存與使用上應盡量遠離這些因子，依使用量購買適當的量，儲存在低溫、陰涼處。「清清如水，XX大豆油」是一則耳熟能詳的廣告，也就是說，新鮮的油脂是具透明、無味、流動性好的特性。然而經過高溫油炸之後，在顏色及品質上等都有明顯的改變，若再將經「油炸過」的「舊」油與「新」油相混合，更會加速其酸敗與劣變，但這些都恐怕是一般小吃店或攤販常處理的方式。所以，若真的很想吃油炸食品，最好回家自己做，在家油炸時，也要記得不要等到油冒煙才開始炸。若要外食，最好選擇有信譽的店家，否則一定要做到「停看聞」，即做到所謂的三到－－腳到、眼到、鼻到。「停」下來「看」清楚其所用的油炸油之顏色、黏度、泡沫、油煙之多寡，「聞」一下產品是否有油耗味？以了解您所吃的油炸食品之品質。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

感恩與祝福足。雖然負擔一年比一年沉重，但是看見人間菩薩隊伍愈來愈浩蕩，長年累月在世界各地付出，讓我很歡喜而且感恩。往年福慧紅包上的佛像採「宇宙大覺者」形象，象徵智慧；今年是「大地之母」形象，代表慈悲。內有五元硬幣，即閩南語諧音「歡喜有緣」，十二顆飽滿稻穀意喻遍撒善種子，從一而生百千萬。大地長養萬物、負載眾生，就像母親哺育子女般，供應人類食、衣、住、行。然而，隨著人口愈來愈多、貪圖生活便利與享受，人類對大地之母的毀傷，耗損資源的情況，也日趨嚴重。諸如為圖眼前利益，過度開挖資源，鑽石油、開道路、鑿山洞；為了貪圖方便，擬使用免洗碗筷，消耗多少資源、製造多少垃圾？未來的子孫，是否能擁有青山淨水？大地之母不但超載且傷痕累累，此時此刻需要我們膚慰與疼惜——以感恩心敬天愛地、細心呵護，才有希望恢復生機。日常生活必須力行環保、物盡其用，也是延長地球的壽命；克制奢侈的心態、降低物欲，才不會過度消耗資源。珍惜一點、用久一點，每一樣物資都可以「長壽」。心存疼惜、感恩，就會節省物資；克制欲念，就不會製造過多垃圾、污染環境，導致消費變成消福。地球不健康，人類的生活就有危機，為了減緩溫室效應，每個人都有責任；生活要克己、克勤、克儉、克難，不要讓個己成了污染之源。貪染惡習，糟蹋健康，生命道路必愈益狹窄。無貪無求，簡單生活，能付出的生命最開闊。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

乙葉夢銀飾網-日式風格銀飾『玩媒體股份有限公司』 於民國93年2月自創銀飾品牌【 乙葉 夢銀飾：Yume 】，同時成立乙葉 夢銀飾網站，預計將於民國93年11月首先在台北IDEE衣蝶百貨南西店設立Yume設計品牌專櫃，且將陸續在台灣設立更多的專櫃，讓更多喜歡來自Yume設計師（中日混血，東京出生，本名：乙葉 夢，水瓶女）作品的愛好者可以在各地欣賞及收藏Yume設計師的作品。Yume網站特色~＊日式風格銀飾（925純銀保證）＊會員獨享紅利商品。＊Yume會員專屬動畫、桌布、eCard下載。＊動人故事、插畫盡在Yume。＊每月推出新款與日本流行同步。乙葉夢銀飾網不錯的連結：  (可於連結處按右鍵,以新視窗開啟)日記交友|酷炫簡訊|中藥健髮|掉髮問題|日式風格銀飾| yume記飾本|圓舞曲戒指|櫻桃物語項鍊|生技養生|寵物用品|寵物植物精油|拜別乾燥肌膚|彩妝TOP10|女人我最大|美顏美髮|流行時尚|品味生活|Keroro軍曹|東港名產|廣告刊登|暢銷CD推薦|鋼琴,樂器系列|HelloKitty銀飾|蔡依林-今生金飾|林志玲-幸運草金飾|熱門遊戲|照片輕鬆洗|每日一書66折|好書特價區|網路創業|泰迪熊情侶對熊|竹炭素禮盒|華人禮品網|業務員的最愛|消費集點換贈品|拿鐵盒子|禿頭問題 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

。★。徐若瑄婆媳問題嚴重！？。☆。。★。徐若瑄婆媳問題嚴重！？。☆。在日本奮鬥多年的徐若瑄終於出頭天囉！將在日劇『本家之嫁』中出飾第一女主角。曾在日本組過黑色餅乾，而深受日本青少年喜歡的徐若瑄原本就一直很嚮往在日劇擔綱演出，可是一直都沒有適合的角色，不過這次終於能夠如願以償演出囉！而且還是第一女主角喔！『本家之嫁』是一部由人氣漫畫改編的作品，講述婆媳之間相處問題，延伸出許多逗趣的情節，到時民視將會與日本同步播出。由於同戲演員有旅日紅星翁倩玉、岩下志麻等實力派演員，再加上戲中大量的日語台詞，使得徐若瑄有承受收視成敗的壓力，徐若瑄說：「壓力真的好大，不過還好戲裡演我媽媽的翁倩玉前輩，人真的很親切，相處起來就像生媽媽一樣。」翁倩玉的親切感讓徐若瑄壓力確實減輕不少當然阿那達也是給徐若瑄加油打氣，讓徐若瑄覺得好幸福喔！對於同時兩人的佳期何時呢？徐若瑄說～還有的等呢！ 出自星報.

ALANS美容保養批發商城品牌故事 ■美麗女人來自ALANSALANS的品牌形象一如其名ALANS，英國語即好朋友之意。品牌名稱取自於英國古文字,在英國是個很受歡迎的名字。品牌創立人是由Mishal和Judy 兩位志同道合的好朋友共同創立。當初創立ALANS品牌目的，是為了顛覆頂級沙龍保養品在國外的迷思，讓愛美的女性朋友在台灣就可以享受到同國外頂級沙龍保養品，也因為ALANS這樣的品牌理想與堅持，ALANS將原料從頂級美容保養品聖地-法國原裝空運進口來台，天然、健康、無負擔的保養品就像好朋友般地，時時刻刻滿足女人對美麗肌膚最深層的渴望。品牌精神■女人肌膚的好朋友-ALANSALANS一貫的護膚主張天然、健康，強調適齡、適肌、適季、適品。在精細區分的護膚理念之下，研發出符合各種肌膚的各種效能的保養品系列,並堅持選用最天然、最親膚且最適合東方女性膚質的植物性成分添加，呵護女人的美麗維持永恆！品牌特色■用專業及貼心的成分製作頂級保養品結合國際大廠專業認證的高科技配方，使用最新Biochemical Technology的科技配置技術，特地精選法國頂級天然原料原裝進口，提供最好的成分、高品質以及親切的服務來呵護照顧女人的肌膚，所有產品皆使用植物性原料，以親和環境及自然主義為基本概念。■提供好朋友般的溫暖貼心諮詢ALANS最大的特質就是溫暖貼心的個人化服務，當您有個別的肌膚問題需要諮詢的部份，ALANS免費提供專業美容師電話諮詢服務，為各位愛美女人做貼心解答。■新會員開心入會禮加入ALANS會員成功者，就可以99元歡迎價換購ALANS精緻奐采面膜2片(市價300元)■好朋友生日禮讚祝賀凡是加入ALANS經審核成功後，成為正式會員,可於當月的生日月份時獲得500元折扣卷及3片ALANS面膜 (總價值880元)■好朋友介紹禮只要介紹一位好朋友加入ALANS會員成功者，就可以199元物流費歡迎價換購青春花漾亮采煥顏精華液5ml- 1瓶 (市價 399 元)ALANS批發購物商城網址:http://www.alans.com.tw.

國難當前~請大家一起來賑災 無情的莫拉克颱風，挾帶著強風豪雨，整整影響台灣三天！看著新聞裡播放的畫面，不禁讓人鼻酸，颱風把我們的家園搞的天翻地覆，各地災情不斷，想幫一些忙。趁著今天工做延期的空檔，和雙親合資購買一些物資，希望能儘快順利送達災區，給受災戶們使用...... 將物資送到高雄市政府後，回程聽著警廣說目前物資已經充足，希望要幫忙賑災的民眾，先打電話詢問缺乏的物資在準備。  另外一提，921地震那時有假借出車幫忙送物資到災區的人，物資上完車後並沒有送到災區，而是私吞變賣。希望不要在有這種人的出現，有的話就詛咒他拗多少東西就要付出1萬倍的代價吧！市府幫忙搬運的義工們，辛苦了！.

做對運動 健康跟著來更新日期:2008/11/14 04:09有氧運動強化心肺 無氧運動增強肌力文／吳卓翰、楊惠中◎按照運動時身體所消耗的能量種類，可區分為：有氧運動與無氧運動。●有氧運動：是指在比較長的時間內（約12至15分鐘），進行「全身性」肌肉、「持續性長」且具有「節律」的運動，並以氧提供運動所需的熱能。由於消耗大量的氧氣，體內較不易累積乳酸，不會感到疲勞。其訓練目的為增強心肺功能、有益於血管系統並可減少心血管系統疾病。常見的有氧運動如：慢跑、騎腳踏車、游泳、體操">韻律體操、爬山等。●無氧運動：是指肌肉在「缺氧」的狀態下進行較短活動的時間，且為「部分性」、「瞬間性」身體的運動。由於速度過快及爆發力過猛，體內的糖分來不及經過氧氣分解，不得不依靠「無氧」產生能量。簡言之，無氧運動是利用體內脂肪、蛋白質等方式產生能量，可避免肌肉萎縮、鬆弛及老化。常見的無氧運動包括：舉重、跳高、短跑及肌力訓練等運動。◎長期適度的運動可降低慢性疾病（如高血糖、高血壓、高膽固醇等）的發生率。不適宜的運動會造成反效果。以下提醒民眾：●建議民眾平時了解並衡量自己目前的體適能狀況，分析所進行運動的主要功能，並設計安排每次所做的運動種類、時間以及頻率。●運動前，務必伸展、熱身，以避免運動傷害。●無氧運動時間建議在一個小時之內；有氧運動則應在30分鐘至60分鐘，但不得低於30分鐘。●運動頻率最好每週固定達3次以上。●勿好高騖遠，開始運動時的次數和時間不要太多，再緩慢增加運動的次數及困難度。●由於有氧運動與無氧運動訓練的目的並不相同，建議最好可依不同時間進行兩類（有氧與無氧）不同的運動。●當運動過程中，開始有喘的情況時，最好用加強呼吸深度的方式讓細胞獲得充足氧氣。切記勿加快速度或加重運動負荷來達到減重效果，以免會適得其反。（作者分別為公職醫事檢驗師及愛滋感染者權益促進會常務理事） .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

97.02.26台灣燈會#01 燈會主燈#02 換個角度#03 這隻是麒麟還是龍阿!?#04 鯤鯓王出巡#05 #06 百鳥朝鳳#08 這應該是現在多數台灣人的希望吧!!#09 笨雲很喜歡這一張^^ 昨天跑去參觀台灣燈會...只有一種心情!!!不爽!!!整個場地凹禿不平...還有場地是大塊碎石子路..一不小心都可能去紐到腳!!一整個覺得..台南縣長蘇煥智..又是一場擺濫展覽!!跟糖果節一樣的欺騙全國觀眾取得國家燈會的展覽又如何??..光場地我想就讓很多人覺得濫透了!!!相比2007年在嘉義..2006在台南安平..2008台南縣的場地最大也最濫地點也是最偏僻..節目更是沒看頭!!!光了2個小時都只聽到在輪播台灣燈會的廣告濫透的廣告台詞以及吵斃了廣告對話..一整個就是濫濫濫!!!可惡的政治人物..就只會作表面功夫嘛???.

最近的我怎麼了??最近身體狀況百出..才過完一個農曆年..虛到現在連聲音都啞了!!明明過年前才感冒+腳痛發麻..過完年後..腳痛依然沒有解決反而咳的很厲害!!直到昨天...整個人都失聲了!!最扯的是..這幾天只要一躺在床上不到10分鐘就會呼呼大睡明明我還記得正在看布袋戲..醒來都已經快天明了!!身體虛弱加上嗜睡...最近的我到底怎麼了!!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

洋妞搭雲霄飛車　咪咪甩出來見客 這名女老外搭雲霄飛車，「甩奶」過程全都錄。 到遊樂園搭雲霄飛車享受刺激感，穿什麼衣服很重要。一名穿著低胸背心的外國女子，興高采烈地坐雲霄飛車，結果不到幾秒她的胸部就被甩出來，一開始她還沒有察覺，一路興奮尖叫，後來才發現雙峰出來見人，趕忙把咪咪喬進胸罩內，神情十分尷尬。 這名女老外的正前方剛好有攝影機，所以這段「甩奶」過程全都錄。根據影像顯示，她當時穿著淺藍色小可愛，外罩白色低胸外衣，與身旁的男伴非常興奮。結果雲霄飛車啟動不久，約5、6秒鐘，她的咪咪就被甩出來，但她渾然未覺，繼續享受著速度的刺激感，男伴也沒發現，還不斷揮動雙臂大叫。 ▲女老外尷尬的把咪咪喬回去。 等到影片約30秒鐘時，這名女子才發現咪咪早已出來透氣，連忙將雙峰喬進去，但因為有保險裝備卡在身上，所以費了一番功夫才搞定，這時雲霄飛車也已經抵達終點，所幸身旁男伴仍處於興奮狀態，完全沒有察覺她的尷尬。  .

Your 35- to 36-month-oldYour 35- to 36-month-old How your toddler's growing: Happy third birthday, baby! Your preschooler is becoming more independent. She can probably prepare a bowl of cereal for herself and even get dressed without your help — though her color coordination and fashion sense may be different from yours. She can also walk, stand, run, and jump with ease. However, it may take a little extra concentration to stand on her tiptoes or balance on one foot for a second or more.By now your child probably needs only a short nap in the afternoon, if any at all. You might find, however, that scheduling a quiet, restful time in the afternoon — whether she sleeps or not — can be a calming part of her day and yours. At this age, she has a need for privacy, and time to relax alone during a busy day can help her feel settled and at ease.Being interested in the differences between girls and boys is a normal part of growing up. Try not to react with shock or horror if you find your child in the midst of an anatomy check with another child. Just let both children know that penises and vaginas are kept private and steer them toward another activity. They'll probably be relieved, since they may already have some sense that the game they were playing is taboo.How your life's changing: Your little one is able to focus well on one activity and is developing more sophisticated social skills. She may soon start playing more structured games with others, like tag or go fish. And meals with the entire family are very important now. Sitting down together teaches your child table manners and encourages listening, sharing, and communication skills. If you don't all sit together for a meal every day, try to rearrange schedules so you can — even if your child has to have a light afternoon snack to make it to a later dinner.Parent Tip: The Perfect-Sized Party "Our son's third birthday was a nightmare. We invited too many kids to his party and he spent the afternoon anxiously guarding his toys. Our friend later told us that a good rule of thumb is to make the guest list match the child's age — invite three kids to a third birthday party, and so on.".

視力變差! 小蟲吃掉男子視網膜民視新聞更新日期:2010/09/23 10:01 去野外遊玩一定要十分小心，美國有名男子日前到墨西哥狩獵，不過，回到美國後，視力卻變的好模糊，檢查後才發現，有隻小蟲子鑽到了眼睛裡面，並且吃掉了男子的視網膜。 約翰馬修的雙眼看起來和一般人沒有兩樣，但日前卻被蟲子吃掉了部分視網膜，很難想像，去墨西哥野外打獵，回來後覺得老是看到兩個陰影，視力變模糊，原因竟是有小到用顯微鏡放大才看的到的蟲子，鑽進了身體，爬到眼睛裡，好在醫師發現得早，使用雷射清除了這隻要命的蟲子。 蟲子啃食視網膜，目前全球只有15個病例，雖然使用雷射擊斃偷吃視網模的蟲子，但病患視力已經永久受損，好在樂觀的病患有信心，靠著不斷復健，也許未來總有一天可以恢復正常，重見光明。(民視新聞張永佳綜合報導) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

性別刻板印象 影響學生表現台灣立報更新日期:2010/09/08 00:07 成怡夏 【編譯成怡夏整理報導】據英國《衛報》報導，一項研究發現，四歲開始，女孩就認為自己比男孩更聰明、更成功與更努力。肯特大學的研究也顯示，男孩在七八歲以前就會被這樣的觀點所影響，並認定女孩在學校的表現比他們突出。 老師期望 影響學習這份名為「性別期待與刻板印象的威脅」的報告在英國教育研究協會會議上發表。該份報告提到，老師對於男孩的期望低於女孩，而這樣的信念本身會對小學到中學的這個階段產生影響。 該研究宣稱，女孩在學校可能會因她們察覺到老師認為女生成績表現會比較好，因此在表現上獲得提升，因此也有更好的成績表現。而男孩可能表現不佳的原因在於他感受到老師認定他們表現會比女孩子差，因此比較沒有學習動力。 在考試過後一個禮拜公佈成績時，這些發現正好印證男孩與女孩之間的差距。今年女孩的通過率為72.6％，男孩則是65.4％；去年女孩的通過率是70.5％，男孩則是63.6％。 性別落差引起大眾與學術機構的關注已經至少有20年了。這項研究的發現是透過對238位年齡分布在4到10歲的孩子進行研究而得來的成果，研究人員給孩子們看像是「這個孩子相當聰明」以及「老師在點名，而這位孩子非常安靜地坐著。」之類的話，然而再給孩子看一張女孩和一張男孩的照片，詢問孩子哪一句話對應哪一個人。 研究者哈特雷和撒頓也會要求孩子指出照片中哪個人看起來是問題的答案，他們給的問題是：「你覺得誰比較聰明？」和「誰表現比較好？」 所有年齡的女孩都說女孩比較聰明、表現較好，且更專心。四到七歲之間的男孩平均分成兩半，一半說是男孩較聰明又用功，另一半則說是女孩。但是七八歲的男孩都同意他們女性同儕的看法，認為女孩比較聰明也比較成功。 在不同的實驗中，140名孩童分成兩組人馬。研究人員告訴第一組的孩童男孩表現的不如女孩好；第二組則沒有說這些。所有的孩童都進行數學、閱讀和寫字測驗。結果研究人員發現，第一組的男孩表現的比起第二組的男孩來的「差很多」，而兩組女孩的表現是差不多的。 研究者表示，老師們應當避開使用如「蠢男孩」和「惡作劇的男學生」之類的用語，或是質問男孩「為什麼他們不能像女孩那樣好好的坐著」，因為這可能有助於打破男孩對自己低期望的循環。 刻板印象 阻礙發展哈特雷表示：「到了七八歲的時候，兩種性別的孩子都相信男孩比較不專心、不能幹且表現不如女孩優異；同時，他們也認為大人支持這樣的刻板印象。而這些都會影響了孩子真正的行為和成就。」儘管以種族為孩子分班這樣的事情是不被接受的，但性別可能就另當別論了。哈特雷說：「這可能是起源於一般社會的性別偏見，這樣一來，男女分班也就是種可行且無害的辦法了。」 學術成女性專利倫敦大學教育學院教育、性別與國際發展資深講師帕克斯（Jenny Parkes）說，20世紀下半葉，英國女孩的表現有明顯的改變，部分是拜女性主義改變女性看待自己的眼光所帶來的影響所賜。 帕克斯說：「這似乎在中產階級女孩身上特別顯著。某些研究則顯示學術通常被看成是『女性化』的事情，所以對某些得高分的男孩子來說，有可能會被貼上女性化的標籤。」 「與此同時，不同的國家也有不同的情況，種族、社會階層及各科成績表現在各國都有些許不同。成人在協助孩子上確實有重要地位，不管是男孩或是女孩，成績好或不好的，都要對身為學習者的自己有信心。」 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

樹德芭樂節呵呵呵呵無意間在台視新聞看見學校的活動"芭樂節".....呵呵呵呵畢業快兩年囉...感覺好親切喔......看到溫暖的女宿舍.....依舊是亂亂的房間看到男孩們.....依舊是那麼活潑...拼了命的往前衝進女宿...想當年阿~~~~也是如此呢哈哈哈總之......好感動好親切啦!!!芭樂傳心意　害羞男送芭樂　女同學臉紅心跳(來源-奇摩新聞)台師大」每年都有西瓜節，也就是男生會送一顆西瓜、給心儀的女生；國立中山大學也有哈蜜瓜節；至於樹德科技大學，則因為地處盛產芭樂的高雄縣燕巢鄉，因此也有了芭樂節活動。今年的活動主軸是「芭節你的心」，一位生性靦腆的大二男學生今天鼓起勇氣，送了一顆代表「我喜歡你」的粉紅色芭樂禮盒，給暗戀已久的班上女生，而收下芭樂的女學生也害羞得臉紅心跳。（溫蘭魁報導）接受了啦啦隊的加持之後，樹德科技大學視覺傳達設計系二年級的鄭同學拿著粉紅色、代表我喜歡你的芭樂禮盒，來到原本是男賓止步的女生宿舍，要向暗戀已久，班上的陳姓女同學表達愛意，啦啦隊像是愛神一樣，一路唱著月亮代表我的心來到女同學的房間，不斷的在一旁助陣靦腆的男同學終於鼓起勇氣送上粉紅色芭樂禮盒，被追求的女學生長的非常的「卡哇依」，只是看到這麼大陣仗，而且還有媒體，嚇了一跳，羞答答的收下愛的芭樂原來已經有人捷足先登，女學生書桌上擺著一盒粉紅色的芭樂禮盒。樹德科大表示：雖然今年因為風災的關係，芭樂的價格比往年貴了一倍以上，一顆要三、四十塊錢，但為了幫忙促成美事，漲價的部分，校方只好自行吸收 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

墮落 埋葬ㄌ混亂ㄉ思緒 掩蓋ㄌ明顯ㄉ失落 摺起ㄌ翻攪ㄉ心情 無望ㄉ守候著歸期 斑駁ㄉ感情隨風去 不需施捨勉強愛情 放棄殘缺選擇昇華....對你ㄉ感情 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

混雜　　　　　　喔，是雄辯。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　我的耳朵好癢 　　　　　　　但是自從我得中耳炎還流膿的時候開始 　　　　　　　　　　　我再也不信那代表有人在想我 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 什麼叫種蒲丫生菜瓜 就是在生理期的時候感冒加嘴破   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

Lost Time Life片頭一開始就用下面這句話說明了這部戲在生命最後的時刻　清算自己虛度的人生這就是　Lost Time Life　（人生補時）補時是足球賽最後加給的時間用了這麼一個補時來給已經死掉的人填補生前浪費掉的時間趁這段時間好好補足人生的遺憾因為是補時所以裡面安排了一群像是足球比賽的裁判出現當主角們被殺 或是自殺 或任何理由死亡足球裁判就出來了 而且裁判不知道為什麼像在演默劇 都不能說話所以裡面也有搞笑的時候讓這部戲雖然是以死做為題材卻也讓人輕鬆的接受並深深省思在短短的幾小時裡 你可以做你想做的事  見你所想見的人 說你想說的話 吃你想吃的東西錢 仇恨 甚麼都無所謂了 因為死了 ..............死了才知道原來失戀沒什麼原來有錢沒什麼原來一切都沒什麼原來.........原來..........自己還不想死.............但主角最終還是要接受死亡的事實回到當時死亡的地點 服從裁判 然後死去而那短短幾小時的補時卻是那麼的有價值看完後自己也在想如果有補時我會做什麼呢 ??我想我可能會花一個小時在那裡哭說我不要死吧 ( 果然生前很會浪費時間死後還是在浪費時間 哭完後去見想見的人  吃想吃的東西 就這樣吧 也不知道會有多少補時 因為裡面有一集是有12年的補時還有我最愛的樹里醬那集她最後沒有死也是裡面唯一沒死的  ( 好佳在 )會有這樣的安排可能是為了讓人更瞭解重生後的感覺吧 整個希望都來了 真的是一部非常好看又有意義的日劇超建議大家看的  看完真的會覺得人生充滿希望 大家一起迎向未來吧 .

★說說話★ ★說說話★你在情緒不好的時候會想跟誰說說話？有的人會把自己關起來，靜靜的不要有人吵，有的人會找好友說說話，有的人會找家人說說話，有的人會找愛人說說話，因為愛人與自己最親近，最懂你，最接近你的心靈深處，或許你不用說，他立刻會察覺到你的情緒！雖然我不是個會向愛人傾吐心事的人，但我似乎比較能勝任，愛人找我傾吐說話的角色。當我情緒不好的時候也通常找好友說說，就大都能恢復平靜，但【說說話】有著很大的含意，有時情緒真的很低落的時候，真的很想找人說說話，但又怕被對方擔心，所以當我有此情況時，我還是很想找愛人【說說話】但此時的【說說話】就變成只是想聽聽對方的聲音，隨便說甚麼都好，就是不要說自己的心事，好像只要聽到愛人的聲音，就甚麼事都沒有了，或許愛人身上對我有特效藥吧！有時工作或是生活上遇到壓力與問題，你會覺得原本與愛人之間原本就存在的問題相比較之下，真是天壤之別，這時你會覺得愛人是個很溫暖的避風港，不論你遭受多大的挫折與壓力，好像一聽到愛人的聲音，甚麼心事都煙消雲散了。後來才知道，原來我先付出關心與安慰，當對方感受到的時候，這力量會彈回來給你，你也會跟著感受到你心中所要的；這似乎不容易做，明明自己心情就不好，還要先關心對方，逗對方開心，這是做與自己情緒逆向操作的方法，但真的很有效。所以【說說話】不僅僅只是【說說話】它包含了更深一層的心靈互動，雖然有時對方沒甚麼事找你，單純只是想聽聽你的聲音，與你說說話，但讓人聽來非常的貼心，會覺得自己在對方心中佔有一定份量，所以不管自己有多麼的忙碌，千萬記得；一定要抽空向你的愛人對他說，想與你【說說話】聽聽你的聲音尤其是在情緒低落的時候！ .

我心永恆童麗：我心永恆 夜夜在我夢中～見到你～感覺你 我的心仍為你悸動穿越層層時空～隨著風入我夢你的心從未曾不同你我盡在不言中～你的愛伴我航行始終飛翔如風般自由讓你我無憂無懼～永遠的活在愛中只是一見鍾情～兩顆心已相通剎那化成永恆情濃怨命運總捉弄～繾綣時太匆匆留我一世一生的痛你我盡在不言中～你的愛伴我航行始終飛翔如風般自由讓你我無憂無懼～永遠的活在愛中啊～～～記得所有的感動星光下我們緊緊相擁無論是否能重逢我的心永遠守候～只盼來生與共.